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Wie gefährlich ist Dextromethorphan (DXM)?
Dextromethorphan (DXM) kann bei übermäßigem Konsum gefährlich sein. In hohen Dosen kann es zu Halluzinationen, Verwirrung, Krampfanfällen und sogar zum Koma führen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und DXM nur gemäß den Anweisungen eines Arztes oder Apothekers einzunehmen. **
Kann mir jemand sagen, ob Inhustenstiller Ratiopharm Dextromethorphan nur reines Dextromethorphan enthält oder andere Zusatzstoffe?
Inhustenstiller Ratiopharm Dextromethorphan enthält neben Dextromethorphan auch andere Zusatzstoffe. Diese können je nach Produktvariante unterschiedlich sein, daher ist es wichtig, die Packungsbeilage oder den Beipackzettel zu lesen, um die genaue Zusammensetzung des Medikaments zu erfahren. **
Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv
Anwendungsgebiet von Silomat Hustenstiller Dextromethorphan IntensivSilomat® Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln zur Linderung des Hustenreizes bei trockenem Reizhusten. DEN TEUFELSKREIS DURCHBRECHEN Wenn die akuten Beschwerden einer Erkältung beendet sind, hofft man, es überstanden zu haben. Die laufende Nase wird wieder trocken und beim Husten produziert man keinen Schleim mehr. Dennoch geht die Husterei weiter und wird quälend. Sie reizt die empfindlichen Schleimhäute in den Bronchien bis zur Entzündung. Es folgt ein Teufelskreis von Reizzuständen und Husten, der tagsüber kräftezehrend ist und Sie vor allem nachts nicht zur Ruhe kommen lässt. HUSTENREIZ STILLEN - RUHE SCHENKEN Der Reiz zum Husten entsteht in den Luftwegen und ist eigentlich ein lebenserhaltender Reflex. Er beseitigt Störendes in Luftröhre und Bronchien - sei es falsch Geschlucktes oder Schleim, der bakterienbeladen aus den Lungen befördert werden muss. Der Reiz wird dabei an einer ganz bestimmten Stelle im Gehirn, dem Hustenzentrum, verarbeitet. Ab einer gewissen Intensität des Reizes löst dieser Gehirnteil den Husten-Impuls aus. Im Rahmen einer Erkältung geschieht dies schon auf geringste Reize hin. So kommt es zu ständigem Husten, obwohl es eigentlich nicht nötig ist. HOCHDOSIERT GEGEN REIZHUSTEN Dextromethorphan, der am besten untersuchte hustenstillende Wirkstoff der Welt, dämpft die Wahrnehmung des Hustenreizes, sodass sich die Schleimhäute in den Bronchien erholen und auch Sie wieder zur Ruhe kommen können. Die leicht zu schluckenden, geschmacksnutralen Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv sind mit 30mg hochdosiert und wirken bereits nach 15-30 Minuten bis zu 6 Stunden. HUSTEN IST NICHT IMMER GLEICH Husten dient der Reinigung der Atemwege. Wird dabei Schleim zutage gefördert, ist dies ein gutes Zeichen. Denn im Schleim sind schädliche Bakterien enthalten, von denen sich der Körper auf diesem We
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HUSTENSTILLER-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln x2 2x10 StSet enthält2x Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln 10 StZur Anwendung bei Jugendlichen ab 12 Jahren und ErwachsenenWas ist Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan und wofür wird es angewendet?Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan ist ein Hustenmittel (Antitussivum). Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan wird angewendet zur symptomatischen Behandlung des Reizhustens (unproduktiver Husten).Wie ist Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan einzunehmen?Nehmen Sie Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan immer genau nach der Anweisung in dieser Packungsbeilage ein. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind. Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis:Jugendliche über 12 Jahre und Erwachsene:1 Kapsel Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan (entsprechend 30 mg Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O) alle 6 Stunden; die maximale Tagesgesamtdosis beträgt 4 Kapseln Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan (entsprechend 120 mg Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O). Die Kapseln werden unzerkaut mit ausreichend (z. B. 1 Glas Wasser) Flüssigkeit eingenommen.Die Einnahme sollte bevorzugt zur Nacht erfolgen, um durch intermittierende Anwendung die Wirksamkeit zu erhalten.Nehmen Sie Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 - 5 Tage ein. Auch unter ärztlicher Verordnung sollte Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan nicht länger als zwei bis drei Wochen eingenommen werden.Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie den Eindruck haben, dass die Wirkung von Hustenstiller -ratiopharm Dextromethorphan zu stark oder zu schwach ist.Was Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan enthält:Wirkstoff:Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O 30 mgJede Hartkapsel enthält 30 mg Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O, entsprechend 22 mg Dextromethorphan.Die sonstigen Bestandteile sind:KapselinhaltLactose-Monohydrat, Talkum, Macrogol 6000, Magnesiumstearat (Ph.Eur.).KapselhülleGelatine, Gereinigtes Wasser, Indigocarmin, Titandioxid.8,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv 2x 2x12 St HartkapselnSet enthält2x SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln, gegen Reizhusten 12 StDEN TEUFELSKREIS DURCHBRECHEN Wenn die akuten Beschwerden einer Erkältung beendet sind, hofft man, es überstanden zu haben. Die laufende Nase wird wieder trocken und beim Husten produziert man keinen Schleim mehr. Dennoch geht die Husterei weiter und wird quälend. Sie reizt die empfindlichen Schleimhäute in den Bronchien bis zur Entzündung. Es folgt ein Teufelskreis von Reizzuständen und Husten, der tagsüber kräftezehrend ist und Sie vor allem nachts nicht zur Ruhe kommen lässt. HUSTENREIZ STILLEN - RUHE SCHENKEN Der Reiz zum Husten entsteht in den Luftwegen und ist eigentlich ein lebenserhaltender Reflex. Er beseitigt Störendes in Luftröhre und Bronchien - sei es falsch Geschlucktes oder Schleim, der bakterienbeladen aus den Lungen befördert werden muss. Der Reiz wird dabei an einer ganz bestimmten Stelle im Gehirn, dem Hustenzentrum, verarbeitet. Ab einer gewissen Intensität des Reizes löst dieser Gehirnteil den Husten-Impuls aus. Im Rahmen einer Erkältung geschieht dies schon auf geringste Reize hin. So kommt es zu ständigem Husten, obwohl es eigentlich nicht nötig ist. HOCHDOSIERT GEGEN REIZHUSTEN Dextromethorphan, der am besten untersuchte hustenstillende Wirkstoff der Welt, dämpft die Wahrnehmung des Hustenreizes, sodass sich die Schleimhäute in den Bronchien erholen und auch Sie wieder zur Ruhe kommen können. Die leicht zu schluckenden, geschmacksnutralen Silomat Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sind mit 30mg hochdosiert und wirken bereits nach 15-30 Minuten bis zu 6 Stunden. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG Silomat Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sollten nur bei trockenem Husten ohne Schleimbildung angewandt werden. Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene nehmen alle 6 Stunden eine Hartkapsel unzerkaut und mit Wasser ein, aber nicht mehr als 4 am Tag. HUSTEN IST NICHT IMMER GLEICH Husten dient der Reinigung der Atemwege. Wird dabei Schleim zutage gefördert, ist dies ein gutes Zeichen. Denn im Schleim sind schädliche Bakterien enthalten, von denen sich der Körper auf diesem Wege befreit. Solchen Husten sollte man nicht unterdrücken. Anders als beim Reizhusten, bei dem kein Auswurf festzustellen ist. Dieser strapaziert die Atemwege unnötig. EIN PAAR TIPPS GEGEN REIZHUSTEN So lange Sie unter Reizhusten leiden, sollten Sie es vermeiden, Alkohol zu trinken. Er trocknet die Schleimhäute im Rachen zusätzlich aus, was den Reiz verstärkt. Trockene Heizungsluft hat den gleichen Effekt - daher können auch Luftbefeuchter oder Inhalationen lindernd wirken HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Was muss ich bei Silomat Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln beachten? Die Hartkapseln beinhalten Laktose als Inhaltsstoff, welche von manchen Menschen nicht gut vertragen wird. Die Kapselhülle aber ist aus Rindergelatine, also halal oder auch kosher. Plichttext: Silomat DMP INTENSIV gegen Reizhusten 30 mg pro Hartkapsel Zur Anwendung bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid-Monohydrat Zur symptomatischen Behandlung von Reizhusten. Bei Reizhusten handelt es sich um einen trockenen Husten, bei dem kein Schleim abgehustet wird (unproduktiver Husten). Hinweis: Nicht mehr und nicht länger einnehmen als empfohlen. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. STADA Consumer Health Deutschland GmbH, Stadastraße 2-18, 61118 Bad Vilbel Stand: August 202114,29 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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ratiopharm GmbH HUSTENSTILLER-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln 10 St 09230807Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid Zur symptomatischen Behandlung des Reizhustens (unproduktiver Husten). Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan lindern Ihren Reizhusten und beruhigen Ihren Hals. Eingenommen vor der Nacht sorgen Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan für einen ruhigen Schlaf und Sie können fit in den nächsten Tag starten. Dosierung: Sie können von Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan 1 Kapsel alle 6 Stunden mit viel Wasser zu sich nehmen. Um einen Überdosierung zu vermeiden, sollte die maximale Tagesdosis von 4 Kapseln nicht überschritten werden. Hinweise: Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan enthält Lactose. Sollte der Husten nach 3 bis 5 Tagen weiterhin vorhanden sein, sollte ein Arzt konsultiert werden.3,79 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie viel kostet Ratiopharm mit Dextromethorphan?
Der Preis von Ratiopharm mit Dextromethorphan kann je nach Packungsgröße und Apotheke variieren. Es ist am besten, in Ihrer örtlichen Apotheke nach dem genauen Preis zu fragen. In der Regel liegt der Preis jedoch im Bereich von 5-10 Euro. **
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Was ist der Unterschied zwischen Ambroxol und Dextromethorphan?
Ambroxol ist ein Schleimlöser, der bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt wird, um den Schleim zu verflüssigen und das Abhusten zu erleichtern. Dextromethorphan hingegen ist ein Hustenstiller, der den Hustenreiz unterdrückt. Beide Wirkstoffe haben unterschiedliche Wirkungsweisen und werden für verschiedene Zwecke eingesetzt. **
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
STADA Consumer Health Deutschland GmbH SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv 12 St 18661423
SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln Allgemeines SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sind ein Arzneimittel zur Linderung des Hustenreizes bei trockenem Reizhusten. Der enthaltene Wirkstoff Dextromethorphan dämpft den Hustenreiz und eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Besonderheit Die Hartkapseln enthalten 30 mg Dextromethorphan und sind geschmacksneutral sowie einfach einzunehmen. Laut Hersteller setzt die Wirkung nach etwa 15 bis 30 Minuten ein und kann bis zu 6 Stunden anhalten. Mit dem hustenstillenden Wirkstoff Dextromethorphan 30 mg Dextromethorphan pro Hartkapsel Zur Linderung von trockenem Reizhusten Wirkung laut Hersteller nach etwa 15 bis 30 Minuten Wirkdauer bis zu 6 Stunden Geschmacksneutrale Hartkapseln Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet Anwendung Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene nehmen alle 6 Stunden 1 Hartkapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein. Die maximale Tagesdosis beträgt 4 Hartkapseln. SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sollten nur bei trockenem Husten ohne Schleimbildung angewendet werden. Infos Husten ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers und dient unter anderem dazu, Fremdkörper oder Bronchialsekret aus den Atemwegen zu entfernen. Bei trockenem Reizhusten besteht dagegen kein oder kaum Auswurf. Der wiederkehrende Hustenreiz kann insbesondere nachts als belastend empfunden werden. Dextromethorphan wirkt hustenstillend und dämpft die Wahrnehmung des Hustenreizes. Bei produktivem Husten mit Schleimbildung sollte der Hustenreflex nicht ohne ärztliche Rücksprache unterdrückt werden. Inhaltsstoffe/Wirkstoff Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid-Monohydrat. Sonstige Bestandteile: Mikrokristalline Cellulose, Lactose-Monohydrat, Magnesiumstearat, Gelatine, Titandioxid (E 171). Hinweise Das Arzneimittel enthält Lactose. Bitte beachten Sie dies bei einer bekannten Unverträglichkeit gegen bestimmte Zucker. Nur bei trockenem Reizhusten ohne Schleimbildung anwenden. Bei anhaltenden, zunehmenden oder unklaren Beschwerden sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Bitte beachten Sie die vollständigen Angaben der Gebrauchsinformation zu Anwendungsdauer, Gegenanzeigen, Wechselwirkungen, Nebenwirkungen und besonderen Vorsichtsmaßnahmen. Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv 22 mg Hartkapseln Zur Anwendung bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren. Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid-Monohydrat. Zur symptomatischen Behandlung von Reizhusten. Bei Reizhusten handelt es sich um einen trockenen Husten, bei dem kein Schleim abgehustet wird (unproduktiver Husten). Hinweis: Nicht mehr und nicht länger einnehmen als empfohlen. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. STADA Consumer Health Deutschland GmbH, Stadastraße 2-18, 61118 Bad Vilbel Stand: August 2023
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}
Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen
Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald)
- 45 Min.¿
vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken.
2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe)
- 35 Min.¿
vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern.
3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen)
- 25 Min.
vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können.
Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten.
Die
Autorin und Sprecherin Seraphine Monien
ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes
Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar.
{Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags}
Was unsere Meditationen so effektiv macht.
Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
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Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
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Silomat Hustenstiller Dextromethorphan IntensivAnwendungsgebiet von Silomat Hustenstiller Dextromethorphan IntensivSilomat® Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln zur Linderung des Hustenreizes bei trockenem Reizhusten. DEN TEUFELSKREIS DURCHBRECHEN Wenn die akuten Beschwerden einer Erkältung beendet sind, hofft man, es überstanden zu haben. Die laufende Nase wird wieder trocken und beim Husten produziert man keinen Schleim mehr. Dennoch geht die Husterei weiter und wird quälend. Sie reizt die empfindlichen Schleimhäute in den Bronchien bis zur Entzündung. Es folgt ein Teufelskreis von Reizzuständen und Husten, der tagsüber kräftezehrend ist und Sie vor allem nachts nicht zur Ruhe kommen lässt. HUSTENREIZ STILLEN - RUHE SCHENKEN Der Reiz zum Husten entsteht in den Luftwegen und ist eigentlich ein lebenserhaltender Reflex. Er beseitigt Störendes in Luftröhre und Bronchien - sei es falsch Geschlucktes oder Schleim, der bakterienbeladen aus den Lungen befördert werden muss. Der Reiz wird dabei an einer ganz bestimmten Stelle im Gehirn, dem Hustenzentrum, verarbeitet. Ab einer gewissen Intensität des Reizes löst dieser Gehirnteil den Husten-Impuls aus. Im Rahmen einer Erkältung geschieht dies schon auf geringste Reize hin. So kommt es zu ständigem Husten, obwohl es eigentlich nicht nötig ist. HOCHDOSIERT GEGEN REIZHUSTEN Dextromethorphan, der am besten untersuchte hustenstillende Wirkstoff der Welt, dämpft die Wahrnehmung des Hustenreizes, sodass sich die Schleimhäute in den Bronchien erholen und auch Sie wieder zur Ruhe kommen können. Die leicht zu schluckenden, geschmacksnutralen Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv sind mit 30mg hochdosiert und wirken bereits nach 15-30 Minuten bis zu 6 Stunden. HUSTEN IST NICHT IMMER GLEICH Husten dient der Reinigung der Atemwege. Wird dabei Schleim zutage gefördert, ist dies ein gutes Zeichen. Denn im Schleim sind schädliche Bakterien enthalten, von denen sich der Körper auf diesem We8,66 €*Versand: 4,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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HUSTENSTILLER-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln x2 2x10 StSet enthält2x Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln 10 StZur Anwendung bei Jugendlichen ab 12 Jahren und ErwachsenenWas ist Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan und wofür wird es angewendet?Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan ist ein Hustenmittel (Antitussivum). Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan wird angewendet zur symptomatischen Behandlung des Reizhustens (unproduktiver Husten).Wie ist Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan einzunehmen?Nehmen Sie Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan immer genau nach der Anweisung in dieser Packungsbeilage ein. Bitte fragen Sie bei Ihrem Arzt oder Apotheker nach, wenn Sie sich nicht ganz sicher sind. Falls vom Arzt nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis:Jugendliche über 12 Jahre und Erwachsene:1 Kapsel Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan (entsprechend 30 mg Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O) alle 6 Stunden; die maximale Tagesgesamtdosis beträgt 4 Kapseln Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan (entsprechend 120 mg Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O). Die Kapseln werden unzerkaut mit ausreichend (z. B. 1 Glas Wasser) Flüssigkeit eingenommen.Die Einnahme sollte bevorzugt zur Nacht erfolgen, um durch intermittierende Anwendung die Wirksamkeit zu erhalten.Nehmen Sie Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan ohne ärztlichen Rat nicht länger als 3 - 5 Tage ein. Auch unter ärztlicher Verordnung sollte Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan nicht länger als zwei bis drei Wochen eingenommen werden.Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie den Eindruck haben, dass die Wirkung von Hustenstiller -ratiopharm Dextromethorphan zu stark oder zu schwach ist.Was Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan enthält:Wirkstoff:Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O 30 mgJede Hartkapsel enthält 30 mg Dextromethorphanhydrobromid 1 H2O, entsprechend 22 mg Dextromethorphan.Die sonstigen Bestandteile sind:KapselinhaltLactose-Monohydrat, Talkum, Macrogol 6000, Magnesiumstearat (Ph.Eur.).KapselhülleGelatine, Gereinigtes Wasser, Indigocarmin, Titandioxid.8,99 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv 2x 2x12 St HartkapselnSet enthält2x SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln, gegen Reizhusten 12 StDEN TEUFELSKREIS DURCHBRECHEN Wenn die akuten Beschwerden einer Erkältung beendet sind, hofft man, es überstanden zu haben. Die laufende Nase wird wieder trocken und beim Husten produziert man keinen Schleim mehr. Dennoch geht die Husterei weiter und wird quälend. Sie reizt die empfindlichen Schleimhäute in den Bronchien bis zur Entzündung. Es folgt ein Teufelskreis von Reizzuständen und Husten, der tagsüber kräftezehrend ist und Sie vor allem nachts nicht zur Ruhe kommen lässt. HUSTENREIZ STILLEN - RUHE SCHENKEN Der Reiz zum Husten entsteht in den Luftwegen und ist eigentlich ein lebenserhaltender Reflex. Er beseitigt Störendes in Luftröhre und Bronchien - sei es falsch Geschlucktes oder Schleim, der bakterienbeladen aus den Lungen befördert werden muss. Der Reiz wird dabei an einer ganz bestimmten Stelle im Gehirn, dem Hustenzentrum, verarbeitet. Ab einer gewissen Intensität des Reizes löst dieser Gehirnteil den Husten-Impuls aus. Im Rahmen einer Erkältung geschieht dies schon auf geringste Reize hin. So kommt es zu ständigem Husten, obwohl es eigentlich nicht nötig ist. HOCHDOSIERT GEGEN REIZHUSTEN Dextromethorphan, der am besten untersuchte hustenstillende Wirkstoff der Welt, dämpft die Wahrnehmung des Hustenreizes, sodass sich die Schleimhäute in den Bronchien erholen und auch Sie wieder zur Ruhe kommen können. Die leicht zu schluckenden, geschmacksnutralen Silomat Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sind mit 30mg hochdosiert und wirken bereits nach 15-30 Minuten bis zu 6 Stunden. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG Silomat Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sollten nur bei trockenem Husten ohne Schleimbildung angewandt werden. Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene nehmen alle 6 Stunden eine Hartkapsel unzerkaut und mit Wasser ein, aber nicht mehr als 4 am Tag. HUSTEN IST NICHT IMMER GLEICH Husten dient der Reinigung der Atemwege. Wird dabei Schleim zutage gefördert, ist dies ein gutes Zeichen. Denn im Schleim sind schädliche Bakterien enthalten, von denen sich der Körper auf diesem Wege befreit. Solchen Husten sollte man nicht unterdrücken. Anders als beim Reizhusten, bei dem kein Auswurf festzustellen ist. Dieser strapaziert die Atemwege unnötig. EIN PAAR TIPPS GEGEN REIZHUSTEN So lange Sie unter Reizhusten leiden, sollten Sie es vermeiden, Alkohol zu trinken. Er trocknet die Schleimhäute im Rachen zusätzlich aus, was den Reiz verstärkt. Trockene Heizungsluft hat den gleichen Effekt - daher können auch Luftbefeuchter oder Inhalationen lindernd wirken HÄUFIGE FRAGEN & ANTWORTEN Was muss ich bei Silomat Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln beachten? Die Hartkapseln beinhalten Laktose als Inhaltsstoff, welche von manchen Menschen nicht gut vertragen wird. Die Kapselhülle aber ist aus Rindergelatine, also halal oder auch kosher. Plichttext: Silomat DMP INTENSIV gegen Reizhusten 30 mg pro Hartkapsel Zur Anwendung bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid-Monohydrat Zur symptomatischen Behandlung von Reizhusten. Bei Reizhusten handelt es sich um einen trockenen Husten, bei dem kein Schleim abgehustet wird (unproduktiver Husten). Hinweis: Nicht mehr und nicht länger einnehmen als empfohlen. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. STADA Consumer Health Deutschland GmbH, Stadastraße 2-18, 61118 Bad Vilbel Stand: August 202114,29 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie gefährlich ist Dextromethorphan (DXM)?
Dextromethorphan (DXM) kann bei übermäßigem Konsum gefährlich sein. In hohen Dosen kann es zu Halluzinationen, Verwirrung, Krampfanfällen und sogar zum Koma führen. Es ist wichtig, die empfohlene Dosierung nicht zu überschreiten und DXM nur gemäß den Anweisungen eines Arztes oder Apothekers einzunehmen. **
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Kann mir jemand sagen, ob Inhustenstiller Ratiopharm Dextromethorphan nur reines Dextromethorphan enthält oder andere Zusatzstoffe?
Inhustenstiller Ratiopharm Dextromethorphan enthält neben Dextromethorphan auch andere Zusatzstoffe. Diese können je nach Produktvariante unterschiedlich sein, daher ist es wichtig, die Packungsbeilage oder den Beipackzettel zu lesen, um die genaue Zusammensetzung des Medikaments zu erfahren. **
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Der Preis von Ratiopharm mit Dextromethorphan kann je nach Packungsgröße und Apotheke variieren. Es ist am besten, in Ihrer örtlichen Apotheke nach dem genauen Preis zu fragen. In der Regel liegt der Preis jedoch im Bereich von 5-10 Euro. **
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Was ist der Unterschied zwischen Ambroxol und Dextromethorphan?
Ambroxol ist ein Schleimlöser, der bei Erkrankungen der Atemwege eingesetzt wird, um den Schleim zu verflüssigen und das Abhusten zu erleichtern. Dextromethorphan hingegen ist ein Hustenstiller, der den Hustenreiz unterdrückt. Beide Wirkstoffe haben unterschiedliche Wirkungsweisen und werden für verschiedene Zwecke eingesetzt. **
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ratiopharm GmbH HUSTENSTILLER-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln 10 St 09230807Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan Kapseln Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid Zur symptomatischen Behandlung des Reizhustens (unproduktiver Husten). Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan lindern Ihren Reizhusten und beruhigen Ihren Hals. Eingenommen vor der Nacht sorgen Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan für einen ruhigen Schlaf und Sie können fit in den nächsten Tag starten. Dosierung: Sie können von Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan 1 Kapsel alle 6 Stunden mit viel Wasser zu sich nehmen. Um einen Überdosierung zu vermeiden, sollte die maximale Tagesdosis von 4 Kapseln nicht überschritten werden. Hinweise: Hustenstiller-ratiopharm Dextromethorphan enthält Lactose. Sollte der Husten nach 3 bis 5 Tagen weiterhin vorhanden sein, sollte ein Arzt konsultiert werden.3,79 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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STADA Consumer Health Deutschland GmbH SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv 12 St 18661423SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln Allgemeines SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sind ein Arzneimittel zur Linderung des Hustenreizes bei trockenem Reizhusten. Der enthaltene Wirkstoff Dextromethorphan dämpft den Hustenreiz und eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Besonderheit Die Hartkapseln enthalten 30 mg Dextromethorphan und sind geschmacksneutral sowie einfach einzunehmen. Laut Hersteller setzt die Wirkung nach etwa 15 bis 30 Minuten ein und kann bis zu 6 Stunden anhalten. Mit dem hustenstillenden Wirkstoff Dextromethorphan 30 mg Dextromethorphan pro Hartkapsel Zur Linderung von trockenem Reizhusten Wirkung laut Hersteller nach etwa 15 bis 30 Minuten Wirkdauer bis zu 6 Stunden Geschmacksneutrale Hartkapseln Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet Anwendung Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene nehmen alle 6 Stunden 1 Hartkapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein. Die maximale Tagesdosis beträgt 4 Hartkapseln. SILOMAT Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv Hartkapseln sollten nur bei trockenem Husten ohne Schleimbildung angewendet werden. Infos Husten ist ein natürlicher Schutzreflex des Körpers und dient unter anderem dazu, Fremdkörper oder Bronchialsekret aus den Atemwegen zu entfernen. Bei trockenem Reizhusten besteht dagegen kein oder kaum Auswurf. Der wiederkehrende Hustenreiz kann insbesondere nachts als belastend empfunden werden. Dextromethorphan wirkt hustenstillend und dämpft die Wahrnehmung des Hustenreizes. Bei produktivem Husten mit Schleimbildung sollte der Hustenreflex nicht ohne ärztliche Rücksprache unterdrückt werden. Inhaltsstoffe/Wirkstoff Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid-Monohydrat. Sonstige Bestandteile: Mikrokristalline Cellulose, Lactose-Monohydrat, Magnesiumstearat, Gelatine, Titandioxid (E 171). Hinweise Das Arzneimittel enthält Lactose. Bitte beachten Sie dies bei einer bekannten Unverträglichkeit gegen bestimmte Zucker. Nur bei trockenem Reizhusten ohne Schleimbildung anwenden. Bei anhaltenden, zunehmenden oder unklaren Beschwerden sollte ärztlicher Rat eingeholt werden. Bitte beachten Sie die vollständigen Angaben der Gebrauchsinformation zu Anwendungsdauer, Gegenanzeigen, Wechselwirkungen, Nebenwirkungen und besonderen Vorsichtsmaßnahmen. Silomat Hustenstiller Dextromethorphan Intensiv 22 mg Hartkapseln Zur Anwendung bei Erwachsenen und Jugendlichen ab 12 Jahren. Wirkstoff: Dextromethorphanhydrobromid-Monohydrat. Zur symptomatischen Behandlung von Reizhusten. Bei Reizhusten handelt es sich um einen trockenen Husten, bei dem kein Schleim abgehustet wird (unproduktiver Husten). Hinweis: Nicht mehr und nicht länger einnehmen als empfohlen. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. STADA Consumer Health Deutschland GmbH, Stadastraße 2-18, 61118 Bad Vilbel Stand: August 20236,49 €*Versand: 3,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Monien, Seraphine: Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern}Autogenes Training | Übungen für die Gesundheit | 3 Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik | 2 CDs {Tiefenentspannung, vegetatives Nervensystem beruhigen, Stressabbau, Konzentration steigern} , Stress abbauen, Konzentration steigern, besser einschlafen Mit den drei praxiserprobten Übungen auf diesem Album können Sie Autogenes Training lernen und die Kraft des Autogenen Trainings jederzeit anwenden, um körperlich, mental und emotional zu entspannen, neue Kraft zu tanken, Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und im Alltag konzentrierter und gelassener zu bleiben. Durch die professionelle sprachliche Führung sind die Entspannungstechniken für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Das effektive Sounddesign vereint fein abgestimmte Entspannungsmusik und dreidimensional aufgenommene Naturklänge - und hilft Ihnen, sich von den Anspannungen des Alltags zu lösen, Stress abzubauen und eine wohltuende Tiefenentspannung zu erreichen. Genießen Sie die drei Übungen des Autogenen Trainings unserer Bestseller-CDs gesammelt auf einem Album (2 CDs): 1. Autogenes Training mit 12 Formeln (Autogenes Training im Wald) - 45 Min.¿ vom Album "Autogenes Training im Wald" Diese ausführliche Variante des Autogenen Trainings ist in eine Fantasiereise eingebettet. Zusätzlich zu den gesundheitsfördernden Effekten des Autogenen Trainings hilft Ihnen diese Übung, positive innere Bilder aufzubauen und die regenerative Kraft Ihres Trainings zu verstärken. 2. Autogenes Training mit 8 Formeln (Stress abbauen - Autogenes Training für die innere Ruhe) - 35 Min.¿ vom Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" Diese Übung stammt von dem Album "Schnell einschlafen, tief durchschlafen". Sie wurde als Ergänzung für die Einschlafmeditation entwickelt und ist optimal geeignet, um tagsüber Stress abzubauen, eine konditionierte Entspannung aufzubauen und dadurch Ihre Einschlaffähigkeit nachhaltig zu verbessern. 3. Autogenes Training mit 6 Formeln (Mit Gedanken den Körper beeinflussen) - 25 Min. vom Album "Die Kraft der Gedanken" Diese Variante des Autogenen Trainings wurde für das Album "Die Kraft der Gedanken" entwickelt. Mit dieser Übung steigern Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und lernen, wie Sie mental jederzeit positiven Einfluss auf Ihren Körper nehmen können. Die Übungen auf diesem Album haben verschiedene Längen, damit Sie Ihr Autogenes Training jederzeit in Ihren Alltag einbauen und ganz nach Ihren Wünschen variieren und gestalten können. Nutzen Sie zum Beispiel eine kürzere Version für Ihren Start in den Tag oder eine längere Übung zum Feierabend. Sie können ebenfalls Ihr Autogenes Training zum Einschlafen verwenden, um leichter in einen erholsamen Schlaf zu finden. In diesem Fall lassen Sie die Rücknahme einfach weg und erlauben sich, von der Tiefenentspannung in den erholsamen Tiefschlaf zu gleiten. Die Autorin und Sprecherin Seraphine Monien ist zertifizierte Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Meditationslehrerin, Achtsamkeitstrainerin und Mental-Coach. In ihrer Arbeit zeigt sie alltagstaugliche und effektive Möglichkeiten auf, um das eigene Leben selbstständig und nachhaltig zu verbessern. Die von ihr entwickelten Meditationen und Entspannungsübungen sind praxiserprobt und leicht für jeden anwendbar. {Spielzeit: 105 Min. / Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Homepage des Sera Benia Verlags} Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design, das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer. , Drucktastschalter > Schalter , Erscheinungsjahr: 20240306, Produktform: Audio-CD, Autoren: Monien, Seraphine, Redaktion: Sera Benia Verlag GmbH, Seitenzahl/Blattzahl: 8, Themenüberschrift: SELF-HELP / Self-Management / Stress Management, Keyword: nleitung; Entspannung CD; Autogenes Training zum Einschlafen; Nerven beruhigen; Stress bewältigen; innere Ruhe finden; Entspannungsmeditation; Entspannungstechnik; Autogenes Training nach Schultz; Nervensystem regulieren; Meditation Entspannung; besser einschlafen; Stress abbauen; geführte Meditation; Gedankenkarussell stoppen; emotionale Erschöpfung; Entspannung Geschenk; loslassen lernen; Autogenes Training CD; Autogenes Training Übungen; Autogenes Training; neue Energie tanken; Autogenes Training schlafen; Autogenes Training Schlaf; Autogenes Training mit CD; Autogenes Training lernen; Autogenes Training gegen Stress; Autogenes Training Audio; Autogenes Training MP3; A, Fachschema: Stressbewältigung~Lebenshilfe / Audio~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Stressbewältigung~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung~Fitness und Ernährung, Warengruppe: AUDIO/Entspannung/Yoga/Meditation, UNSPSC: 85234920, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 85234920, Länge: 136, Breite: 123, Höhe: 13, Gewicht: 102, Produktform: Audio-CD, Genre: Hörbuch,24,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was sind die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau?
Die beliebtesten Wellness-Anwendungen zur Entspannung und Stressabbau sind Massagen, Yoga und Aromatherapie. Massagen helfen dabei, Verspannungen zu lösen und den Körper zu entspannen. Yoga fördert die Entspannung von Körper und Geist, während Aromatherapie durch ätherische Öle eine beruhigende Wirkung entfaltet. **
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Wie kann man mit einer Stressabbau-Matte effektiv Entspannung und Erholung fördern? Welche Vorteile bietet die Nutzung einer Stressabbau-Matte für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung?
Eine Stressabbau-Matte kann durch ihre spezielle Oberfläche und Druckpunkte die Durchblutung fördern und Muskelverspannungen lösen. Durch regelmäßige Nutzung kann sie Stress reduzieren, Entspannung fördern und die Schlafqualität verbessern. Die Matte bietet somit Vorteile für die mentale Gesundheit und körperliche Entspannung. **
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Welche Wellness-Angebote bieten Entspannung und Erholung für Körper und Geist?
Wellness-Angebote wie Massagen, Saunen und Yoga helfen dabei, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Sie fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und verbessern das allgemeine Wohlbefinden. Darüber hinaus bieten sie die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und den Geist zu entspannen. **
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Welche Wellness-Angebote eignen sich am besten zur Entspannung und Erholung?
Massagen, Yoga und Meditation sind Wellness-Angebote, die sich besonders gut zur Entspannung und Erholung eignen. Diese Aktivitäten helfen dabei, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Durch regelmäßige Anwendung können sie langfristig das Wohlbefinden steigern. **
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